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kankitu@サポリさんよりおやじダイエット部の奇跡

特集 読書週間(2012秋)のマインドマップ


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kankitu@サポリさんより


課題図書:



おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
(著)桐山 秀樹
おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語

【テーマ】
『おやじダイエット部の奇跡』を読んで

【セントラルイメージ】
メタボなイメージを真っ直ぐに。
ネクタイを暖色系にして
季節感をだしてみました☆

【感想】
現状を過信することなく。
っていう己への戒めを実感した一冊。

この本で紹介されている方法論の是非は
抜きにしても、たまにこういう本を読むのは
いい刺激になります。

MMのほうもスッキリ収束できたかなぁと。



投稿日:November 5, 2012
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